Índice de contenido

• 1 ¿Es necesario emplear diariamente un gel vaginal?
• 2 Síntomas de alteración vaginal
• 3 ¿Qué características debe cumplir un gel para uso diario? ¿En qué debo fijarme?
• 4 Recomendaciones generales para una limpieza saludable
• 5 Análisis de los geles vaginales que hay en el mercado
• 6 Geles vaginales. Opciones saludables

¿Es necesario emplear diariamente un gel vaginal?

Para escribir el post, he consultado con varios ginecólogos sobre este tema, la limpieza de la zona vulvo-vaginal. Las conclusiones y la información proporcionada quedarán reflejadas a lo largo del documento. Espero que sea de utilidad. Tod@s han coincidido en las siguientes afirmaciones.

Las mujeres sin ninguna patología previa, ni molestias en la zona vulvo-vaginal no tienen porque incluir ningún tipo de gel específico para limpiar dicha zona. Si abusamos de este tipo de geles, incluso algunos con ingredientes antisépticos como la cloherxina o ingredientes naturales como el árbol de té, pueden producir una alteración en la flora vaginal y favorecer la aparición de infecciones ( hongos, por ejemplo), sequedad o picores.

Los geles íntimos ya sean antisépticos o hidratantes deben emplearse cuando la situación lo requiera, en caso de infecciones, picores, irritaciones, falta de lubricación durante la menopausia, embarazo o alteración del PH vaginal por alguna de estas circunstancias u otras (uso de antibióticos, DIU)

El PH de nuestra vagina varía según nuestro ciclo hormonal y dependiendo de nuestra edad. Por eso hay que tener cuidado que gel estamos empleando. Un gel con un PH ÁCIDO sólo se debe emplear en situaciones cuando el ecosistema vaginal pueda estar alterado, y se necesite un gel antibacteriano con estas características.

Síntomas de alteración vaginal

Los ginecólogos suelen recomendar un gel específico vaginal cuando hay alguno de los siguientes síntomas.

• Picor o escozor vaginal
• Sequedad vaginal
• Cambios en el flujo
• Dificultad para orinar o durante las relaciones sexuales
• Dolor o irritación en la vulva

¿Qué características debe cumplir un gel para uso diario? ¿En qué debo fijarme?

Tú gel debe ser libre de:

• Sulfatos irritantes. Sodium laureth sulphate y sodium lauryl sulphate.
• Parabenos.
• Cloherxidina.
• Triclosan
• Aceite esencial de árbol de té
• Perfumes
• Jabón
• Debe tener un Ph neutro.
• Parafinas, petrolatum, aceites minerales
• Bromo-nitro-dioxane
• Methylisothiazolinone y derivados

Cualquier gel debería cumplir estas características, ser suave y respetuoso con nuestra piel.

Recomendaciones generales para una limpieza saludable

• La vagina posee un mecanismo de autolimpieza a través de los flujos vaginales. No son necesarias las duchas vaginales (interior vagina ). En este tipo de lavados, se arrastra toda la flora vaginal, quedando la mucosa desprotegida.
• Se debe limpiar la zona de adelante hacia atrás, para evitar bacterias de la zona anal.
• El agua templada, para no alterar el PH
• No usar esponjas
• No excederse en los lavados, una o dos veces al día, no más.
• Emplear un gel que cumpla los requisitos del apartado anterior.
• No utilizar ropa interior demasiado ajustada
• Cambiar las prendas mojadas o húmedas
• Emplear tampones, compresas etc, de algodón
• Las cremas lubricantes o geles sólo en caso de necesidad (menopausia)

Análisis de los geles vaginales que hay en el mercado

Actualmente existen en el mercado variedad de cosméticos para la limpieza de esta zona, desde toallitas hasta desodorantes íntimos. Muchos de ellos, no cumplen los requisitos anteriormente descritos, pudiendo generar molestias como picor o escozor.

Aquí os muestro un ejemplo:

Geles vaginales. Opciones saludables

-Gel intimo hipoalergénico Toilette íntime de Coslys.

Cero sulfatos, totalmente natural, ginecológicamente testado, no contiene ni perfumes ni aceites esenciales. Apto para embarazadas. Uso diario.

El 99% de los ingredientes son de origen natural.

El 21% del total de ingredientes son de agricultura ecológica. Orgánicos.

-Gel de higiene íntima calmante e hidratante L`INTIME.

Cero sulfatos irritantes, natural en un 99% con un 22% del total de ingredientes de origen orgánico. Testado ginecológicamente. Con agua de arándanos y probióticos naturales. Sin jabon. Apto para todo tipo de mujeres. Uso diario.

-Gel íntimo con agua de rosas de Coslys

Formulado sin jabón, cero sufatos irritantes, con un ph 5.5 para respetar la flora vaginal, con aguas ecológicas calmantes  en lugar de antisépticos agresivos, con aceites esenciales antibacterianos de pino y eucalipto. Se puede emplear a diario.